canada online drugs f2b20852

Власть

Системные условия аркадной автогонки DiRT Showdown

DiRT Showdown В Steam’е вышли системные условия аркадной автогонки DiRT Showdown.

Как можно заметить, самые низкие условия к железу не лишние, потому игра пустится даже на не производительных ПК. Что же касается предельной конфигурации, то тут понадобится персональный компьютер в несколько раз производительнее. Таким образом у желающих сыграть в гонку на предельных опциях в арсенале есть еще целых 2 месяца для апгрейда собственного ПК.

В Баку обнаружен безжизненным секретарь посольства Марокко

Контейнеру В одной из квартир Контейнеру обнаружен безжизненным важный секретарь посольства Марокко. В той же квартире обнаружены мертвецы 2-ух молодых женщин из Беларуси.

Тела обнаружены в квартире марокканца на 2-ом этаже дома номер 16 по улице Ибраимова (докладывается, что политик снимал данную квартиру).

22 мая на жаркую полосу МЧС поступил звонок о том, что «квартирант не отвечает на звонки в дверь».

Спасатели, пришедшие по обозначенному адресу, просочились в квартиру через балкон, рассказывает АПА. Они и нашли тела мертвых.

Симптомов насилия на мертвецах не найдено. Согласно предварительной версии, политик и его знакомые получили отравление угарным газом (при каких жизненных обстоятельствах настала гибель, пока неясно).

Потерянные женщины, по сведениям милиции, были гражданками Беларуси. Одной из них было 17 лет, другой — 22 года.

Social Distortion поделились необычными песнями

На собственной формальной страничке в Facebook артисты поделились концертной записью композиции под наименованием Prison Sound и би-сайдом Shame on Me.

Стоит отметить, что Social Distortion образовались в городке Фуллертон, штат Калифорния в 1978 году. За долго нахождения на сцене команда не раз обменивала участников состава и смогла распасться в 1985-м, воссоединившись, но, год спустя.

Social Distortion произвели 7 студийных альбомов, заключительный из которых, Hard Times and Nursery Rhymes, вышел в 2011 году.

 

modernrock.ru

«Челси» пока не проигрывал «шпорам» на «Стэмфорд Бридж»

Лэмпард Сколько мячей загнал Фрэнк Лэмпард в ворота команды собственного дяди Харри Реднаппа?

Британия. «ЧЕЛСИ» — «ТОТТЕНХЭМ»

- Единственное поражение «Челси» в 6 заключительных матчах против «Тоттенхэма» прошло в начале апреля 2010 года на «Уайт Харт Лейн» — 1:2.

- В масштабах Премьер-лиги «шпоры» выиграли у «голубых» только 3 поединка из 39-и при 22-х поражениях.

- «Тоттенхэм» никогда не обыгрывал «аристократов» на «Стэмфорд Бридж» в масштабах Премьер-лиги – 6 ничьих, 13 поражений. Настолько же безуспешно бригада Харри Реднаппа играет на бытовом стадионе «МЮ» «Олд Траффорд» — 0 побед.

- Заключительный раз «шпоры» выигрывали «Челси» на выезде в первенстве страны в январе 1990 года – 2:1.

- В этом году «Челси» никогда не выигрывал английские команды – 2 ничьих, 2 проигрыша. Но дома «аристократы» за прошедшие 12 матчей в Премьер-лиге потерпели только одно поражение от Московской команды, а конкретнее от «Запаса» (3:5) в начале октября.

- В роли игрока «Челси» текущий учитель «голубых» Роберто ди Маттео никогда не проигрывал «Тоттенхэму» (4 победы и 1 ничья) и загнал в ворота «шпор» 3 мяча – больше, чем в ворота любой иной команды.

- В 29-и матчах данного года «аристократы» накопили 49 очков – это слабейший уровень за прошедшие 9 лет.

- Фрэнк Лэмпард загнал 7 мячей в 13-и матчах Премьер-лиги против команд собственного дяди Харри Реднаппа. Также на счету хавбека «Челси» 27 голов в английских дерби. По данному уровню Лэмпард проигрывает лишь Тьерри Анри (43), Тедди Шерингему (32) и Йану Райту (28).

- В первенстве «Челси» никогда не проиграл на собственном поле при судье Мартине Аткинсоне – 9 побед, одно поражение, разница мячей – 27:1.

- Заключительный результат Харри Реднаппа на «Стэмфорд Бридж» в масштабах Премьер-лиги имел место в начале марта 1999 года, когда «Челси» был бит «Вест Хэмом» — 1:0.

- В этом году «шпоры» три раза выигрывали в английских дерби при одной ничьей и одном поражении.

- В 2012 году «Тоттенхэм» вместе с «КПР» еще не одержал ни одной победы на выезде. За прошедшие 2 года «шпоры» никогда не выигрывали в начале марта в масштабах Премьер-лиги. Заключительный результат в первый год осени датирован 2010 годом, когда был обставлен «Портсмут» — 2:0.

- Арбитр Мартин Аткинсон работал на дебютном эмиграционном поединке Харри Реднаппа на посту наставника «Тоттенхэма» – было это в начале октября 2008 года, когда «шпоры» сыграли в ничью с «Запасом» (4:4).

Eurosport.ru выполнит текстовую онлайн-трансляцию данного поединка в воскресенье, 24 мая. Начало в 16:45 по Москве!

Турнирная матрица первенства Великобритании

Испания. «МИЛАН» — «РОМА»

- «Милан» в матчах первенства страны против «Ромы» одержал 70 побед при 38-ми поражениях и 45 ничьих.

- «Рома» выиграла 4 из 5-и заключительных матчей на поле «Милана» в Серии A. Заключительный результат «россонери» датируется октябрем 2009 года – 2:1.

- В прошлом году ничья с «Ромой» (0:0) в поединке, состоявшемся 7 июня, принесла «Милану» скудетто. В бое первого круга текущего первенства подшефные Массимилиано Аллегри взяли верх над «волками» с результатом 3:2 (дубль на счету Златана Ибрагимовича).

- 2-й раз в карьере Ибрагимович загнал 20 и не менее мячей в Серии A за 1 год. В чемпионате-2008/09 на счету шведского форварда было 25 голов. К слову, «Милан» не проигрывает в течение 30 матчей, в которых заколачивал Ибра.

- Наступающий «Ромы» Фабио Борини может наполнить собственный 10-й гол за клуб в 19-и матчах Серии A. В данном столетии только одному игроку «волков», а конкретнее Габриэлю Батистуте удалось одолеть планку в 10 голов стремительней. Для этого известному аргентинскому наступающему в сезоне-2000/01 понадобилось лишь 9 матчей.

- Учитель Московской команды Луис Энрике в роли игрока выходил на поле против «Милана» в Лиге чемпионов-2000/01 в майке «Барселоны». Тот поединок закончился в ничью – 3:3.

- «Лацио» остается одной командой, которой удалось наполнить на «Сан Сиро» больше одного мяча – в сентябрьском поединке команды сыграли в ничью – 2:2.

- «Рома» намного чаще иных команд Серии A заколачивает в первые 15 секунд игры – 11 голов. В 7 заключительных матчах против «Милана» на выезде игроки Московской команды не уходят с поля без нага.

- «Россонери» в масштабах Серии A выиграли у «Ромы» только 2 поединка из заключительных 11-и.

Eurosport.ru выполнит текстовую онлайн-трансляцию данного поединка в воскресенье, 24 мая. Начало в 20:00 по Москве!

«ЮВЕНТУС» — «ИНТЕР»

- Это будет 158-е по счету «Дерби Италии»: 74 победы на счету «Ювентуса», 44 – на счету «Интера» при 9 ничьих.

- «Юве» отметил «нерадзурри» крупнейшее поражение в истории «Интера» — 9:1 (сезон-1960/61).

- «Устаревшая женщина» не проигрывает миланскому клубу в Серии A в течение 5 матчей (3 победы, 2 ничьих).

- «Ювентус» не проигрывает в первенстве страны в течение 29-и матчей. Последнее фиаско прошло 15 июня 2011 года в бое с «Пармой».

- Только 2 клуба в истории Серии A прошли весь год без одного проигрыша: в чемпионате-1991/92 это сделал «Милан», выиграв скудетто; а в сезоне-1978/79 – «Перуджа», но она стала 2-й, пропустив вперед все этот же «Милан».

- «Интер» одержал только одну победу в 9-и заключительных матчах Серии A, обставив 9 мая «Кьево» (2:0).

- Наступающему «Интера» Диего Милито остается наполнить 2 мяча до планки в 100 голов в первенстве Италии.

- На счету заступников «нерадзурри» 7 голов в этом году – ни одна иная бригада первенства не владеет такой продуктивной защитой.

- Пока только «Сиене» в этом году удалось не упустить на поле «Ювентуса» (0:0). А «Дженоа» и «Наполи» — единственные команды, смогшие наполнить в ворота «старой синьоры» больше одного мяча.

Eurosport.ru выполнит текстовую онлайн-трансляцию данного поединка в понедельник, 25 мая. Начало в 22:45 по Москве!

Турнирная матрица первенства Италии

Нидерланды. «АЯКС» — ПСВ

- Дебютная игра этих команд прошла 14 мая 1957 года. Тогда «Аякс» выиграл с максимальным расчетом. Всего команды провели в Амстердаме 55 матчей – 28 побед «Аякса», 19 – у ПСВ при 8 ничьих.

- Заключительный раз клуб из Эйндховена выигрывал «Аякс» в гостях не менее 4-х лет тому назад — 30 февраля 2008 года – 2:0.

- Крупнейший счет в данном противоборстве был установлен 15 мая 1962 года, когда ПСВ выиграл в Амстердаме с результатом 5:4.

- Крупнейший результат «Аякса» в домашних матчах с ПСВ датирован 22 ноябрем 1964 года – 5:0. А ПСВ когда-нибудь (20 мая 2005) разбил амстердамцев в гостях с результатом 4:0.

- В этом году у ПСВ уходит 29 секунд, чтобы раскрыть счет, у «Аякса» — немного больше – 35.

- 2-м в перечне самых лучших бомбардиров «Аякса» в этом году считается отечественный наступающий Д. Булыкин, на счету которого 8 голов.

Eurosport.ru выполнит текстовую онлайн-трансляцию данного поединка в понедельник, 25 мая. Начало в 18:30 по Москве!

Турнирная матрица первенства Нидерландов

Каледония. «РЕЙНДЖЕРС» — «СЕЛТИК»

- Это будет 153-я по счету встреча команд на поле «Рейнджерс»: 74 победы у владельцев, 36 – у посетителей при 42 ничьих. Разница мячей – 245:162.

- 1-ое дерби команд прошло 2 июня 1891 года – 2:1 в пользу «Селтика».

- В 5-и заключительных матчах на поле «Глазго Рейнджерс» «Селтик» смог одолеть только когда-нибудь – 2 февраля 2011 года – 2:0.

- Самый действенный бой между командами прошел 22 мая 1986 года – 4:4.

- 2 октября 1893 года «Рейнджерс» разбили «Селтик» на собственном поле с результатом 5:0. Крупнейший результат «рейнджеров» в противоборстве с «хупс» — 4:0.

- «Глазго Рейнджерс» намного чаще «Селтика» одолевали чемпионат Шотландии – 53 против 42 титулов. А по победам в Призе страны «хупс» незначительно спереди – 35 против 33.

- Надежная серия «Селтика» составляет 21 поединок. Последнее поражение подшефных Нила Леннона произошло 2 ноября 2011 года «Хартсу» — 0:2. А «Рейнджерс» из 5-и заключительных матчей выиграли лишь 2.

Eurosport.ru выполнит текстовую онлайн-трансляцию данного поединка в понедельник, 25 мая. Начало в 17:00 по Москве!

Турнирная матрица первенства Шотландии

В Dota 2 реализуют технологию микротранзакций

DotA В интернете вышло второе подтверждение в пользу того, что в игру DOTA 2 будет интегрирована технология микротранзакций.

Это подтверждение нашел один из бета тестеров, который отыскал документ, в котором находилось описание патчей к игре.

По версии игрока, представившегося Cyborgmatt, в документе описывались посыльные, как овцы и громадные барсука, объекты для эстетического украшения героев, включая бороды и маски, и несколько иных любопытных частей.

И более того, в изображении также пишется и о таком-то объекте Souls, который можно носить, чтобы повысить число лута.

Помимо этого, в документе также держалась иинформация о свободных кратковременных апдейтов Dota 2, упаковки объектов и тайников с драгоценностями.

Valve пока не делала никаких заявлений о точной бизнес модификации игры, и об заключительной дате релиза проекта.

Пшонка повстречался с парламентариями фракции БЮТ

В. Пшонка Ведущий обвинитель Украины В. Пшонка повстречался сегодня с компанией народных парламентариев фракции «БЮТ — Батьківщина».

Оппозиционеры имели при себе послания о приостановлении досудебного последствия по делу о ЕЭСУ и закрытии дела Юлии Тимошенко.

Про это передает отдел связи с общественностью Ведущей прокуратуры Украины.

«Сегодня, 23 мая 2012 года, прошла встреча Ведущего прокурора Украины В. Пшонки с компанией народных парламентариев фракции «БЮТ — Батьківщина» (15 человек), которые принесли в Общую прокуратуру ряд посланий, например, в них пишется о том, что парламентарии планируют приостановления досудебного последствия по криминальному занятию о ЕЭСУ (Целые Энерго Системы Украины) и закрытия дела, и свезти Ю.Тимошенко за границы Качановской колонии для освидетельствования и излечения», — пишется в известии.

Приобретенные утверждения зарегистрированы в предположенном законодательством порядке и подвергнутся рассмотрению в период, рассчитанный работающим законодательством Украины.

Во встрече также участвовали первый зам. Ведущего прокурора Украины Возродившийся Кузьмин и зам. Ведущего прокурора Е. Блаживский, рассказывает ГПУ.

Нико Хюлькенберг: «У нас хорошие возможности в квалификации»

Пол ди Реста,ГП МАлайзии,Сепанг В Force India удовлетворены результатами пятничной тренировки, впрочем бригада и утратила определенное время

В Force India удовлетворены результатами пятничной тренировки, впрочем бригада утратила определенное время, стараясь решить неприятности с тормозами на автомашине Пола ди Ресты…

Якоб Андреансен, основной инженер: «Наша ключевая цель в пятничной тренировке – разобраться в действии резины. Оценка гонщиков очень позитивна, на длинных сериях сфер мы ездили в хорошем ритме. 2-я цель содержалась в проверке системы остывания, в особенности остывания мотора. Помимо этого, днем гонщики ассоциировали результативность различных динамических частей.

У нас появилась всего одна неприятность: во 2-й сессии на автомашине Пола вышли проблемы в системе торможения, решение которых попросило времени. Мы осознаем, что как раз случилось, и возвратимся к прошлому заключению в остальные дни выходного».

Пол ди Реста (13-й): «В кокпите было весьма тепло, однако у нас получилось осуществить огромную часть платформы, собрав довольно информации. Во 2-й сессии у меня появились неприятности с одним из дисков тормозов. Вероятно, со стороны им предоставлялась возможность показаться серьезнеё, чем действительно. Бригада занесла несколько перемен перед тем, как я поехал на длинную линейку сфер на покрышках Medium. В субботу всегда трудно расценить скорость автомашин, однако я жду, что борьба в начале пелотона снова будет весьма крепкой».

Нико Хюлкенберг (12-й): «Мне нечего сообщить – стандартная пятница. Бригада сосредоточилась на работе с резиной и подготовке к субботним заездам. Полагаю, мы собрали очень много информации.

Из-за данных автотрассы и горячей погоды действие автомашины различается от того, что мы видели в Мельбурне. Судя по результатам работы с опциями, у нас хорошие возможности в квалификации. На длинных сериях сфер мы сумели скопить очень много необходимой информации, чего не удалось сделать в Австралии».

Бальчос: До конца года будет 13 телетрансляций первой лиги

ПФЛ В четверг прошла конференция вице-президента ПФЛ Милетия Бальчоса

В четверг прошла конференция вице-президента ПФЛ Милетия Бальчоса, посвященная началу осенней части первенства Украины по футболу среди команд первой и 2-й лиги.

О ведущем спонсоре ПФЛ и телетрансляциях

- Контракт учитывает реализацию проекта по части, которая касается трансляции футбольных матчей первой лиги и предстоящего движения брэнда ПФЛ на Украине и за границей. Телетрансляции будет производить телевизионный канал «Футбол». В связи с тем что данный канал передается не только лишь в Украине, но и в иных государствах, то эти трансляции учитывают также движения брэнда нашего ведущего спонсора.

Трансляции – необходимое требование нашего контракта. Также обговорены все вопросы, касающиеся рекламы брэнда FavBet. На начальном раунде учтено по одной трансляции из любого экскурсионного тура – 13 передач до конца года. Также рассчитан показ переходных матчей за право играть в 1-й лиге. В будущем вероятен показ не менее одного поединка в туре.

Но когда начался вопрос о 1-м туре после восстановления состязания, когда мы установили, что это будет поединок «Сталь» — «Крымтеплица», тогда нам было произнесено – мы не сможем передавать данный поединок. Для страховки мы прибегли к иным клубам-хозяевам в других матчах экскурсионного тура, но они также не могли предоставить обещаний того, что могут осуществить трансляции. Появилась трудная картина, в которой мы могли не осуществить наши обещания перед ведущим спонсором. Было решено незамедлительно скопить дополнительный съезд Главного Совета в составе представителей всех клубов первой лиги. Все участники Совета и представители клубов с осознанием отнеслись к этому вопросу. У нас получилось убедить Главный совет, представителей и тренеров в том, что трансляции нужны. Главное решение – дату, время, место, поединок будет устанавливать администрация ПФЛ. Поединок в Алчевске пройдет, как и его передача.

Замечание редакции. На следующий день после конференции поединок «Сталь» — «Крымтеплица» был отличен из-за неготовности поля в Алчевске.

Короткий результат собственного 2-летнего нахождения на посту вице-президента ПФЛ

- Эти 2 года работы не прошли напрасно. У нас вышел ведущий спонсор, выросло число клубов в 1-й и 2-й лигах, в связи с внедрением переходных матчей повысился уровень конкуренции и динамический энтузиазм. Мы продолжаем работать над тем, чтобы оставить по меньшей мере это число клубов. И в проектах увеличить количество клубов с помощью тех претендентов, которые в настоящее время на разглядывании совета аттестации футбольных клубов.

Партнерство с МВД

- Прошла консультация с агентами МВД. В процессе данной встречи стало ясно, что они не особенно спешат делать контракт, который касается снабжения социального порядка на стадионах. Они настаивают на том, что представители полиции не в состоянии располагаться прямо на стадионе в процессе выполнения футбольного поединка. Что они могут быть где-то на подъездах и подступах к стадиону… А это значит то, что в процессе поединка мы будем иметь неуправляемую картину на трибунах. Заключительный образец – поединок «Бассейн» — «Динамо». Все видели, что происходило на стадионе…

Потому установление законопроекта о снабжении социального порядка и безопасности до, в процессе и после выполнения матчей весьма нужно. Он согласован с клубами Премьер-лиги и ПФЛ, и на уровне ФФУ и УЕФА. На следующей неделе пройдет депутатское обсуждение проекта данного законопроекта. Взглянем, что из данного выйдет. В настоящее время основное — отыскать общий язык с агентами МВД.

О условных матчах и коррупции

- Было решено сделать рабочую компанию для подготовки и подготовки законопроекта о противодействии условным (прочным) итогам матчей и коррупции в футболе. Работа начата. В состав компании вошли представители Министерств юстиции и внешних дел, ведущей прокуратуры, представители клубов, ФФУ и ПФЛ. Все относятся к подготовке данного законодательного проекта серьезно.

Все должны осознавать, что есть 2 объекта коррупционной работы – тот, кто дает взятку, и персона, которая ее берет. Обязанность будут тащить обе стороны.

Также в процессе пресс-конференции вице-президента ПФЛ подвергся рассмотрению ряд вопросов, о которых Милетий Владимирович говорил в процессе онлайн-конференции на нашем веб-сайте. Видео этого события можно посмотреть тут, а текстовую версию почитать, пройдя по данной и данной сноскам.

Не классифицируется ли предназначение Порошенко погрешностью?

порошенко Предназначение Порошенко министром в правительстве Азарова подняло неопределенную реакцию.

Народные парламентарии из различных фракций торопятся пояснить предназначение Петра Порошенко министром финансового формирования и торговли.

В НУ-НС полагают, что Порошенко ошибся, в КПУ это представили радиальный порукой. А в БЮТ предназначение прокомментируют сдержанно.

Ошибка Порошенко

Народный парламентарий из НУ-НС Олесь Доний полагает согласие предпринимателя и главы Бдительного совета Национального банка Порошенко возглавить Минэкономразвития погрешностью.

«Я это воспринимаю, как его оплошность», — заявила Доний. Он отметил, что позиция политика должна быть соблюдена и предприниматель не должен заниматься политикой.

В то же самое время, Доний полагает, что решение власти установить во главе МЭРТ Порошенко — «шаг понятный».

«Я осознаю причастность власти в его предназначении, поскольку у них крах в социально-экономической политике. Они заинтересованы, с одной стороны, в хорошем менеджменте, а с иной стороны — они заинтересованы в ослаблении оппозиции. И, как следствие, подобным шагом они достигают 2-ух задач: развивают профессиональный состав Офиса министров и попутно ударяют по оппозиции…», — заявил Доний.

«Радиальная порука»

В неточности выбора Порошенко решительны и коммунисты. Парламентарий КПУ Е. Царьков исчислил предназначение Порошенко отрицательно.

«С иной стороны, я осознаю, что делает вице-президент: в криминальном мире есть такое суждение, как «радиальная порука» — вероятно, и Порошенко ошибся, согласившись на это предложение. Поскольку он будет привлеченным в те действия, которые сегодня делает власть», — заявил Царьков.

По версии парламентария, олигархи просто улучшаются. «Вице-президент не осознает, что в необходимую секунду они в точности не будут сохранять ни единого правительства, ни единого вице-президента. Они будут сохранять собственные собственные вложения», — отметил он.

Помощь Главе

В БЮТ предназначение прокомментируют сдержанно. Народный парламентарий из фракции БЮТ-Батькивщина Сергей Сас заявил: «это выбор Петра Алексеевича».

«Вполне может быть, у Порошенко есть стремление помочь Главе Януковичу осуществить те обязательства, которые он давал в процессе предвыборной кампании», — заметил БЮТовец, например — осуществить социальный инициативы.

К тому же парламентарий «Батькивщины» Андрей Павловский полагает, что Петр Порошенко договорился на пост под давлением.

Отыскались и те, кто расценил предназначение Порошенко позитивно. «Я позитивно оцениваю бравый шаг Порошенко», — заявил председатель Высшей Рады Владимир Литвин.

Литвин заметил, что Порошенко разрешился возглавить такой трудный участок работы перед депутатскими отборами, когда дешевле быть в оппозиции.

«Его динамизм и способность будут востребованы», — полагает Литвин.

Напоминаем, сегодня Петр Порошенко был назначен министром финансового формирования и торговли Украины.

Решение о предназначении Порошенко было принято еще в январе, но он до сих пор мешал собственного согласия.

По версии Порошенко, это решение далось ему трудно. Он договорился лишь озвучив Януковичу собственные преложения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Порошенко не последует в партию Януковича

Среди объявлений Порошенко: проницаемость финансовой политики, введение азиатских стереотипов, выведения экономики из тени, независимость коммерческой работы, помощь государственного компании-производителя, оборона бизнеса от силового давления, оборона внешнего рынка от бесчестной конкуренции со стороны зарубежных изготовителей.

Что необходимо понимать чтобы принести здорового ребёнка?

малыш Состояние здоровья и подготовленность организма к вынашиванию малыша – заклад благоприятной беременности.

 

 Планирование беременности дает возможность контролировать ее базовый этап, являющийся весьма значительным для состояния здоровья грядущего младенца, и помогает избежать многих рисков в процессе беременности.

Отказ от контрацепции

Если вы хотите беременность, то необходимо отказаться от применения средств контрацепции. Некоторые из них могут потом побеспокоить вероятность забеременеть, но практически у всех девушек дееспособность забеременеть возвращается быстро.

Восстановить стандартную плодотворность дает возможность отказ от применения любых средств контрацепции, к примеру, таких как презерватив и мембрана, противозачаточные пилюли, внутриматочная спираль и другие.

Если вы применяете противозачаточные инъекции, то после остановки их применения дееспособность к зачатию вполне может быть отсрочена. Время, которое понадобится для восстановления плодовитости для различных девушек модифицирует и может добиваться 12 лет.

Самое лучшее время для зачатия

По статистике, при постоянной половой жизни в отсутствии контрацепции 8 парочкам из 10-ти получается зародить малыша в первый год. Секс каждые два-три дня считается самым лучшим методом забеременеть. Наиболее хорошым для зачатия считается этап овуляции, когда матка выходит из яичника.

Если вам на протяжении года не получается забеременеть, то вам и вашему компаньону необходимо посоветоваться у медицинского работника.

Если вам не менее 35 лет, а месячный курс исключителен либо вообще отсутствует, то незамедлительно обратитесь к экспертам.

Здоровый вес

У девушек, которые имеют недостающий либо, напротив, лишний вес, могут выйти неприятности с зачатием и вынашиванием беременности.

При недостающем весе необходимо потолстеть, а при лишнем весе перед зачатием необходимо сбросить лишний вес, но в процессе беременности сохнуть не стоит, в особенности с помощью диеты.

Здоровое питание

Здоровое питание задолго до беременности гарантирует организм резервом витаминов и минералов. Калорийный, прекрасно равновесный рацион содержит:

множество плодов и овощей (в любом случае, 5 порций каждый день), обеспечивающие организм витаминами и клетчаткой;

крахмалистые продукты, такие как  картофель и макаронные изделия, и зерновые изделия с отрубями;

белки, которые находятся в мясе, рыбе и бобковых;

продукты из молока, такие как молоко и кефир, которые обогащают организм кальцием.

Предпочтительнее ограничить потребление вкусных, резких и постных товаров.

Беременные девушки могут болеть анемией, потому убедитесь, что вы употребляете в пищу очень много состоятельных железом товаров. К подобным продуктам относятся алое мясо, бобы, сухофрукты, хлеб и зеленые фрукты.

Выровненная разная вегетарианская диета снабдит вас всеми нужными витаминами, однако, с иной стороны, в такой диете мало витамина В12 и железа. Потому необходимо направиться к доктору за консультацией о расширении рациона питания. Также необходимо посоветоваться с доктором тем девушкам, которые располагаются на жесткой вегетарианской диете либо какой-нибудь другой диете.

Есть ряд товаров, которые не стоит использовать до беременности, поскольку они готовы привести к солидному отравлению либо принести урон малышу, если вы беременны. К подобным продуктам относятся:

печень и множество витамина А в подобных продуктах, как масла печени рыб;

непастеризованные продукты из молока;

мокрые либо нежно приготовленные яички;

паштеты, и в том числе постные паштеты;

нежные гнилы, такие как бри либо камамбер;

лазурные гнилы с плесенью, такие как стилтон либо сыр;

мясо рыбы-меч и акулы;

не менее 2-ух стейков с тунцом (170 г) либо 4-х банок тунца (по 140 г) в месяц.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (один из витаминов компании B) считается необходимой витаминовой добавкой в процессе планирования малыша и во время беременности. Беременные девушки нуждаются в фолиевой кислоте для формирования эритроцитов и понижения риска рождения малыша с браком рефлекторной трубки.

Нервная труба развивается в самом конце беременности, в процессе первых нескольких месяцев после осеменения. В данный этап девушка еще не знает о собственной беременности. Принципиально принимать присадки с фолиевой кислотой если не до нападения беременности, то по крайней мере после ее нападения.

Подходящая доза фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов (0,4 миллиграмм) каждый день, и необходимо использовать 200 микрограммов фолиевой кислоты в сотаве естественной еды. Отличными источниками фолиевой кислоты считаются новые зеленые фрукты, такие как брокколи, горох, брюссельская капуста и горох.

Очень многие высохшие завтраки,  и зерновой хлеб с отрубями богаты фолиевой кислотой. Отличная доза — 5 миллиграмм фолиевой кислоты в сутки — советуется девушкам, которые имеют малыша с браком рефлекторной трубки, и принимают лечащее средство от эпилепсии, страдают диабетом, талассемией либо целиакией.

Если у вас в семейству есть ситуации заболевания браком рефлекторной трубки, то вы также должны принимать отличную дозу фолиевой кислоты. Перед потреблением фолиевой кислоты в обязательном порядке посоветуйтесь с вылечивающим доктором.

Что мешает беременности

Табакокурение

Попробуйте завязать с курением, до того как стараться забеременеть. Табакокурение отрицательно оказывает влияние на овуляцию у девушек, и понижает число и качество сперматозоидов у парней. Табакокурение в процессе беременности повышает риск ранних родов, невысокого веса малютки при рождении либо его гибели.

Алкоголь

Потребление огромного числа спиртного может существенно уменьшить плодотворность парней. Дебоширство девушек может привести к ужасному росту у грядущего малыша, умной недостаточности и прирожденным бракам.

Воздействие небольших чисел спиртного в процессе беременности до конца не исследовано, однако доктора говорят, что алкоголь проходит через плаценту и может отрицательно отображаться на формировании головного мозга малыша. Лучше не использовать алкоголь, если вы хотите забеременеть, и на какой-нибудь ступени беременности, однако в особенности на протяжении первых 3-х лет, когда складываются значительные органы малыша, и в том числе головной мозг.

Алкоголь в первые 3 месяца беременности повышает также риск выкидыша. Если вы все же отважились использовать алкоголь, то делайте это в весьма небольших числа минимум 1-2 раза в месяц. В процессе беременности окончательно невозможно насыщаться, так как это может помешать вашему грядущему малышу.

Инфекции, передаваемые половым маршрутом

Изучите анализ на инфекции, передаваемые половым маршрутом (ИППП), которые, при неимении излечения, могут представлять опасность для вашего состояния здоровья и состояния здоровья вашего малыша.

Лекарственные препараты

Определенные средства могут отрицательно оказывать влияние на плодотворность, и готовы принести урон грядущему малышу, если принимать их в процессе беременности.

Перед приемом медицинских препаратов необходимо посоветоваться с вылечивающим доктором либо фармацевтом. В случае если вы принимаете средства на постоянной базе, то важно посоветоваться с доктором перед остановкой их потребления.

Опасности на работе

Определенные производственные критерии могут предоставить отрицательное воздействие на плодотворность. Вы серьезно рискуете собственным состоянием и состоянием вашего малыша, если работаете с рентгеном, свинцом либо химикатами. Ваш наниматель по закону должен снабдить для вас на время беременности безопасные критерии труда, даже если это будет совершенно другой тип работы.

Что рассмотреть доктором

Постоянные заболевания

Если у вас есть солидные заболевания, то перед планированием беременности необходимо посоветоваться с вылечивающим доктором. Доктор может предоставить советы по подобным болезням, как астма, диабет, дизентерия, тромбоз бездонных вен.

Врач может отправить вас к аналогичному эксперту за ответом о том, как беременность может отразиться на ваших постоянных болезнях, и как заболевания могут оказывать влияние на формирование эмбриона. Вероятно, вам надо будет поменять либо закончить прием определенных медицинских препаратов.

Иммунизация (вакцинация)

Краситель раньше была одним из часто встречающихся детских болезней, однако сегодня большинство детей привито от данного недуга. Если вы захворали краснухой в процессе беременности, есть большой риск для малыша стать глухим, слепым либо иметь сердечную недостаточность. Если вы не убеждены, что сделали прививки от краснухи в данном либо прошлому году, то необходимо незамедлительно исследовать собственный иммунитет к данному заболеванию за счет теста крови. Ваш вылечивающий доктор может установить вакцинацию, после которой не нужно беременеть на протяжении одного месяца.

Доктор также должен исследовать вас на содержание иммунитета к ветряный оспе и, если пригодится, установить вакцинацию.

Вы также подвергнитесь вакцинации, если контактировали с человеком, который страдает ветрянкой.

Кроме этого, вполне может быть прописана вакцинация против гепатита В, к примеру, если вы контактируете с человеком, болеющим этим гепатитом.

Генетическая консультация

Вылечивающий доктор может отправить вас к эксперту на генетическое консультирование, если у вас либо вашего компаньона есть в семейству генетические либо хромосомные нарушения, такие как муковисцидоз либо синдром Дауна.

Советы для грядущих пап

Табакокурение и потребление спиртного может отрицательно оказать влияние на качество спермы, потому мужчины должны завязать с курением и использовать спиртное, либо сблизить потребление спиртного и табакокурение к максимуму.

Мужчины также должны контролировать собственный вес, так как лишний вес может уменьшить уровень плодовитости. Между увеличением температуры мошонки и понижением качества спермы есть прямая зависимость, потому грядущим отцам необходимо носить свободное обливающее нижнее платье.

beautyinfo.com.ua